제곧내목표.올해 건강검진 대상자라 최근에 검사결과를 받았는데 콜레스테롤 수치가 갑자기 높아져있어서 위기감을 느꼈다.사실 한해가 갈 수록 아랫배가 나오고 허리라인이 사라지는걸 느꼈는데…요근래 인바디를 측정했는데 나보고 지방을 줄이고 근력을 높이라며 71점이라는 점수를 줬다. 충격이었다.낮은 점수에 충격이랄까 왜냐하면 난 말라깽이기 때문이다. 역시 복부의 지방 때문에 낮은 점수를 받은거 같아서 링피트 복부관련 운동 위주로 플레이중이다.내 아바타. 오랜만에 꺼낸 링피트 렙이 98이었나…틈틈이 평일 퇴근하면 20분씩 운동해서 현재까지 렙 124까지 만들었다. (오늘 렙 2업 함) 보통 하루에 2업정도 만큼만 하고 있다.들어갈때마다 +1 일째 체크해준다. 링피트는 2021년 5월 24일에 구매했더라… 기간에 비해..
