해빙타스틱의 블로그

여드름 때문에 티트리오일을 또는 티트리 관련 제품을 써본적 있지 않나? 특히 염증성 여드름(빨갛고 부어오르는 여드름)에 효과가 있다고 알려져 있는데, 도대체 이 오일이 어떤 원리로 피부에 작용하는 걸까?이 글에서는 티트리오일의 핵심 성분 터피넨-4-올(Terpinen-4-ol)의 작용 원리와, 바르는 스테로이드제와의 차이점까지 쉽게 정리해보고자.1. 여드름은 염증성 면역 반응이다?많은 사람들이 여드름을 단순히 ‘피지 문제’로 생각하지만, 실제로는 다음과 같은 면역 염증 반응이 핵심이다.❗️여드름 발생 과정 1. 피지 과다 분비 → 호르몬 변화 등으로 피지가 많아짐 2. 모공 막힘 → 각질과 피지가 쌓여 산소가 부족한 환경 형성 3. 여드름균(P. acnes) 증식 → 막힌 모공 안에서 번식 4. 면역세포..

집 냉장고에 쌓여만 가는 마스크팩들… 시드물에서 샘플로 받은 아쿠아포린 리얼 수분 마스크팩도 어느새 한가득이다. 쟁여놓기만 하고 잘 쓰지 않게 되니 아깝기도 하고.그래서 예전부터 꾸준히 좋아하던 메디힐 티트리 마스크팩처럼 써볼 수 없을까 고민하다가, 시드물 티트리오일 20% 제품을 한 방울 더해 사용해보기로 했다.이렇게 하면 메디힐 티트리팩과 비슷한 효과를 기대할 수 있지 않을까?1. 티트리 유래 핵심 성분 비교시드물에서 구매한 티트리오일20%(10mL)에 9,800원에 주문했다.티트리잎오일20%에 들어 있는 성분티트리잎추출물35%티트리잎오일20%(4-터피네올 40% 함유)☑️티트리 핵심 성분 효과 및 특징티트리추출물: 진정, 항염/수용성, 저자극티트리잎수: 보습, 진정/허브워터, 순한 타입티트리잎오일:..

필리핀 여행에서 인기 있는 기념품 중 하나인 Vitress 헤어오일과 Coconut oil 이번 세부여행에서 사온 기념품 중에 내가 가장 잘쓰고 있는 제품 두개가 있다. Vitress헤어오일와 유기농 Coconut oil 이다. Vitress 헤어오일은 머리 말린 후에 매일 잘 쓰고 있고 코코넛 오일은 발뒷꿈치나 바디로션에 섞어서 몸에 바르기도 한다. 문뜩 Vitress 헤어오일의 성분이 3가지 밖에 적혀 있지 않은 걸 보고 이거 밖에 안들어있나? 라는 물음이 생겼다.이번 포스팅에서 아래의 4가지를 정리해봤다.한국과 필리핀의 화장품은 전성분 표기가 의무인지?Vitress 헤어오일 성분은 어떤 물질인지? Vitress 헤어오일 vs 한국 유명 헤어오일 성분 비교Vitress헤어오일과 코코넛오일로 고급헤어오..

해외여행 중 위탁수화물이 파손되었을 때, 여행자보험을 통해 보상을 받는 방법을 정리했다. 이번 사례는 진에어 항공사를 이용했고, 쌤소나이트 캐리어가 파손된 경우로, 해외여행보험(마이뱅크)를 통해 보상 받는 법까지 정리해 보았다. 아래는 전체적인 진행 절차부터 확인해보자.위탁수화물 파손 시 보상 청구 절차 요약1. 입국장에서 즉시 탑승 항공사에 신고하고 “수화물 신고서”를 받기항공사에서 수리 및 보상 가능 여부 확인 항공상에서 수리 및 보상 사항이 아닐 시👉해외보험에 청구2. 캐리어 브랜드(ex. 쌤소나이트) 공식 고객센터에서 부품 수급 가능 여부를 확인위탁수화물 모델의 수리 가능 여부 확인👉수리 후 수리비 청구위탁수화물 해당 모델이 수리 불가능👉 AS불가소견서 제출3. 보험사(ex.마이뱅크)에 보상..

최근 필리핀 마닐라에서 한국인이 강도에 의해 피살되는 안타까운 사건이 발생했다. 필리핀은 한국인 여행자들에게 인기 있는 여행지이지만, 총기 소지 허용 국가인 만큼 여행시 신변 보호에 더욱 유의해야 한다. 한국인들은 유럽여행 준비할때는 그렇게 철저히 준비하면서 필리핀 여행시에는 다소 안일하게 생각하는 듯 하다. 이번 포스팅을 통해 필리핀 여행에서 꼭 알아둬야 할 유의사항에 대해 정리해보겠다.1. 필리핀 입국 시 유의사항무비자 입국 가능: 대한민국 여권 소지자는 관광 목적으로 30일 이하 체류할 경우 무비자로 필리핀 입국이 가능하다.왕복 항공권 필수: 필리핀 입국 시 반드시 왕복 항공권 또는 필리핀을 경유하는 제3국행 항공권을 소지해야 한다. 편도 항공권만 소지할 경우 입국이 거부될 수 있으므로 주의해야 한..

2025년 화담숲 오픈 날이 정해졌다.작년에 다녀온 수선화축제도 너무 좋았는데 올해는 언제부터 예매를 시작하고 오픈날인지 알아보겠다. 추가로 화담숲 관련 소소한 팁도 공유하고자 한다.화담숲 오픈일?화담숲에서 매년 봄마다 열리는 수선화 축제에서 수만송이의 수선화와 진달래,매화 등 다양한 꽃들을 볼 수 있는 화담숲..오픈일은 2025년 3월 28일 금요일에 오픈한다. 온라인 예매는 화담숲 공식홈페이지(https://m.hwadamsup.com)에서 가능하다.화담숲 예매시작일?온라인 예매 오픈일은 2025년 3월 12일 수요일 부터 시작이다. 화담숲의 경우 인기 있는 곳이기에 주말 같은 경우 예매를 빠르게 선점해야 원하는 시간대에 모노레일과 함께 탑승할 수 있다.(온라인 예매는 방문일 기준 31일전 부터 가능..

인천공항 셔틀 노선명이 좀 더 직관적으로 번호로 바뀌었다. 특히 노선 내 어느 게이트 앞에 서는지 적혀 있어서 이전보다 훨씬 파악하기 쉬워졌다. 공항 셔틀버스 전체 노선안내도에 배차간격,운행시간대,총 소요시간이 안내되어있다.공항1번 노선은 T1(제1 여객터미널,1층 3번,13번 게이트 아웃커브사이드)→ T1 장기주차장 → T1 여객 터미널(1층 3번 게이트 아웃커브 사이드)를 운행한다. 간단히 말하면 공항1번 노선은 T1와 T1 장기주차장을 왔다 갔다 하는 노선이다. 장기주차장을 가려면 1층의 3번게이트와 13번 게이트에서 기다리면 T1 장기주차장으로 갈 수 있다.공항1번 노선( T1 여객 터미널 → T1 장기주차장 → T1 여객 터미널)운행시간은 4:30~24:00 배차간격 9~18분마다왕복 19분 소..

해외여행갈때 꼭 여행자보험을 가입하고 간다. 매번 혹시싶어서 가입하고는 늘 무사히 귀국했었는데…(중략)…이번에는 마이뱅크로 가입했다. 여행기간 2주 1인당 22,000원의 비용을 지출했다.그리스2주 여행 갔을 때 위탁수화물 도착 지연을 겪었다. 난생 처음 있는 일이라 허둥지둥. 심지어 산토리니 도착하는 날! 위탁수화물이 계속 안나오길래 설마설마 했는데…아니나 다를까. 진짜 우리 위탁수화물이 없다….일단 위탁수화물이 안나오면 바로 그자리에서 항공 직원에게 발생 상황을 알려라. 그러면 대처하는 곳으로 안내해준다. 거기서 서류를 주면 비행 항공편 정보랑 이름이랑 위탁수화물에대한 정보(외관생김새,브랜드명 등)를 기입하게 한 후 내용을 내 메일로 보내줬다.탑승 비행기 정보와 이름,위탁수화물정보 이외에도 산토리니에..

가장 좋은건 탑승때 사용한 비행기표를 다 가지고 있는게 베스트지만, 나처럼 잃어버린 후에 대한항공 마일리지 적립하기 위한 분들을 위해 글을 작성했다.1.먼저 대한항공 고객센터(1588-2001)에 전화해라.어차피 종이비행기표 없이는 대한항공 어플에서 마일리지 적립 요청해도 필수 서류 미첨부로 반려 받는다.대한항공 고객센터에 전화해서 마일리지 적립을 하고 싶은데 종이비행기표가 없어서 다른 방법이 없냐고 하면 그당시 본인이 탑승한 비행기에대한 예약번호나 탑승일 등 정보를 확인한다.(스마트패스 회원번호는 필수로 있어야한다.) 대한항공측에서 에티하드에게 개인이 전화해서 탑승증명서를 요청받으라고 한다. 에티하드로부터 대한항공에게 본인의 탑승증명에대한 내용을 메일로 전달해주는데 그걸 확인 하면 바로 처리해준다고 한..

K배터리 레볼루션, 저자 박순혁(배터리아저씨),출판사 지와인, 2023.02.20 2023.08.04~2023.08.08 이 책을 읽게 된 계기 엄마가 읽으라고 해서 읽었다. 엄마가 가끔 전화가 오면 바때리 아저씨, 바때리 아저씨...2차 전지..어쩌구...저쩌구... 결국 2차전지 주식도 사놓은 상태다. 한창 핫할 때 구매해서 퍼런불이지만 저렴할 때 사놓는다 생각하고 월급 받으면 사려고 노력중 이다. 각설하고 2차전지에대해서 엄마가 알려주는 내용 이것 저것 들었지만 온갖 정보가 뒤섞여서 정리가 안됐다. 그래서 엄마의 추천으로 읽기도 했지만 이 책으로 2차전지에 대해 정리를 해보자 싶어서 읽게 되었다. 내가 이 책을 읽으면서 정리한 내용을 바탕으로 2차 전지에 대한 설명을 나열해보겠다. 저자가 가장 중요..

아파트 청약 이렇게 쉬웠어?, 김태훈(베니아)저자, 출판사 지혜로,2021.08.20 2023.08.02~2023.08.09 이 책을 읽게 된 계기 '청약 통장 매달 10만원씩 저축하면서 무조건 가지고 있어라' 만 알고 있는 상태였다. 최근에 인천에 깡통전세가 많아서 전세 구하기도 무섭고해서 LH임대주택 알아보면서 청약에 대해 더 관심가지게 된거 같다. 처음 공고문을 보면 나랑 관련 없는 이야기들 같고 용어, 자격 기준도 헷갈리고 해서 유튜브 찾아보다가 전체적인 청약에 대한 기초 정보를 얻어보고자 이 책을 선택해서 읽게 되었다. 작가가 직접 겪은 경험을 토대로 이야기로 시작되서 시작이 무겁지 않고 물 흐르듯이 읽을 수 있어서 책 진입력이 좋았다. 이 책을 읽으면서 내가 메모해 뒀던 것들을 정리해 보았다...

최근에 '하마터면 부동산 상식도 모르고 집 살뻔했다' 책을 읽었다.(2023.08.16~) 책이 나처럼 전세 한 번도 안구해본 사람이 먼저 정독하면 좋을 내용이 들어있다. 부동산에 대한 전반적인 기초 정보들이 수록되어 있어서 나처럼 원하는 부분만 봐도 되고 부동산을 알아가볼까? 하는 사람이 한권을 읽음으로써 부동산이라는 큰 지도를 볼 수 있다. 광범위한 부분을 다루고 있어서 내용이 깊이 있게 다루지 않으므로 부동산을 공부하는데 필요한 키워드를 주워갈 수 있는게 이 책의 장점이다. 아직 끝까지 완독은 못했지만 나에게 피가되고 살이되는 정보가 있길래 정리해보았다. 임대차 계약 과정 이사 희망지역 선택 → 손품→ 발품→공인 중개사 사무소 방문→보유 자금 및 대출 가능여부 확인→ 공부서류 확인→계약→등기사항전부..

작년 하반기에 중국드라마 거의 흡수하다시피 이것저것 많이 봐왔다. 봐온 드라마부터 나열해 보고자 한다. 유명하다고 하는 작품 중 보다가 중도 하차한 작품도 많다. 예를 들면 보보경심... 유명한 작품이니까 참고 보자.. 참고 보자... 이러면서 참고 보는데 여자주인공이 토끼흉내 내면서 껑충껑충 뛰어다니는 거 못 참고 보고 꺼버렸다... 무튼 내가 본 재밌는 거랑 볼만한 중드 10편 나열해 봤다. 1. 옹정황제의 여인들(후궁견환전, 2011, 76부작) 중드 하면 바로 떠오르는 나의 최애 후궁견환전... 이 드라마만 생각하면 아련 그자체. 마지막 편까지 다 보느라 건강이 악화되긴 했다.. 밤에 잠 늦게까지 안 자고 끝까지 보다가 죽을 거 같은 때 자고, 다음날 일어나서 출근하고의 악순환... 이거 보는 시..

핫한 Chat GPT한테 단편 로맨스 소설 써달라고 해봤다.. 해빙이 주인공인 단편 로맨스판타지 써줘 제목: "얼음과 불꽃의 러브 송" 한 국가를 뒤흔든 어둠의 세력과 얼음 마법을 조종하는 소녀, 해빙은 얼음 왕국에서 평화를 지키기 위해 싸워왔습니다. 그러던 어느 날, 해빙은 운명적인 만남을 하게 됩니다. 불꽃의 마법을 지닌 청년, 엘리오는 불타는 열정과 함께 세계를 탐험하는 모험가입니다. 그러나 어둠의 세력과의 대결에서 그를 괴롭히던 과거의 그림자가 그를 따라오고 있습니다. 해빙과 엘리오는 우연히 만난 뒤 끌리는 마음을 느끼지만, 얼음과 불꽃은 물과 기름처럼 어울리지 않는 것처럼 보입니다. 그들은 자신들의 마법과 과거의 장애물들을 극복하면서 사랑을 키워갑니다. 하지만 어둠의 세력은 그들의 사랑과 희망을..

두바이 여행 다녀와서 워터파크에서 이틀 놀다보니 수영복 따라 화상 입은 것 처럼 빨게 져서 돌아왔다. 선크림에대해 생각하다가 해외 마트에는 SPF100 인것도 보이고, 내가 괌에서 구매한 SPF75+ 인 제품도 있는데 왜 한국에는 안 보일까~? 라는 궁금증으로 시작으로 글을 작성해 보려고 한다. 결론을 먼저 말하자면, 식약처 규정상 SPF 50+까지만 표기해야 하기 때문이다. '기능성 화장품 심사에 관한 규정'에 따라 자외선 차단제 SPF 측정 결과가 50 이상일 경우 모두 'SPF 50+'로 표시 하기로 정해 놓은 거다. 그 이유는 SPF 50 정도면 99% 이상 자외선을 차단할 수 있기 때문에 숫자가 더 높아져도 큰 의미가 없다. SPF 50이 넘어가면 기능이 크게 증가하지 않으며, 오히려 발림성이나..